少年强则国强，少年健康则民族兴旺。近年来，南通经济技术开发区深入贯彻“健康第一”教育理念，以体质提升、近视防控、心理守护、家校社协同、机制保障为重点，系统破解“小胖墩”“小眼镜”及学生心理极端事件等突出问题，推动健康教育从“被动应对”转向“主动预防”、从“单点治理”迈向“系统治理”，让每一位少年儿童在阳光下强健体魄、润泽心灵、拔节成长。

以体育人强体魄，精准消减“小胖墩”。开发区以“2・15专项行动”为牵引，刚性落实每天1节体育课、每天2小时体育活动，全面推行15分钟大课间，杜绝“静息看管”，确保学生“人人到场、人人运动”。星湖小学千人篮球操、高师附小戏曲课间操、能达小学特色运动项目各具亮点，让传统与现代体育深度融合。各学校盘活楼道、走廊等碎片化空间，实验小学地面游戏、能达小学壁挂式运动设施，让“微运动”遍布校园。全区建立体质健康电子档案，对超重肥胖学生实行红黄绿三色分级管理，通师实小、竹行小学定制个性化干预方案，通大附小开设“胖胖健身营”，以专项训练、亲子打卡、膳食指导多措并举控体重。同时构建“班级周周赛、年级月月赛、校级学期赛”赛事体系，篮球、足球、田径等活动常态化开展，以赛促练、以练强体。

科学护眼亮双眸，全力阻击“小眼镜”。开发区实施“明眸守护行动”，全链条筑牢视力防护墙。全面推进教室“明亮工程”，采光照明100%达标，课桌椅按需调整。各学校推行“无屏日”，每周1天关闭电子大屏，教师上课使用视屏类电子产品时长不超过教学总时长的30%，从源头减负。严格落实每日两次眼保健操，开展眼保健操比赛、“明眸亮眼奖”评选，将近视率纳入文明班级评价，引导学生养成“一拳一尺一寸”规范习惯。各学校保障每天1小时以上户外活动，推行课前远眺、课间放松，让眼睛在自然光中充分放松。依托“健康副校长”，每学期2次视力筛查，建立电子档案动态预警，对异常学生“一人一案”跟踪，联合眼科医生入校服务，形成校家医闭环防控。

润心铸魂护成长，严防心理极端事件。以“润心行动”为核心，构建“预防—识别—干预—转介”全周期心理防护网。全区各学校规范开设心理健康课，分学段聚焦悦纳自我、情绪管理、挫折教育，通师实小青春期课堂、通大附小呼吸调节法、高师附小“星星语”品牌，让心育润物无声。各学校建成标准化心理辅导室，设立“心情树洞”、心灵倾诉角、心理热线，实验小学“十二月花神”信箱等载体，让心声有处可诉、烦恼有效化解。建立“学校—年级—班级—小组”四级预警机制，配齐专职心理教师，重点学生“一生一档”精准关爱，坚决防范极端事件。常态化举办“家长夜校”“安心课堂”，聚焦亲子沟通、学业压力、青春期教育，引导家长转变观念，筑牢家校共育防线。

五育融合优生态，家校社协同聚合力。坚持五育并举，推动体育、美育、劳育、心育深度融合。开齐开足美育课程，组建合唱、舞蹈、戏剧、非遗等社团，星湖小学、小海小学打造“流动艺术展厅”，各学校举办“三独”比赛、校园艺术节，以美润心、以艺育人。严格落实劳动教育，星湖小学“东篱园”、竹行小学“金种子园地”等实践基地，搭配家庭劳动清单，让学生在校园保洁、绿植养护、家务劳动、食堂服务中强健体魄、磨砺品格。实现“一校一健康副校长”全覆盖，统筹疾病预防、健康监测、急救培训、心理辅导，体育教师、班主任应急救护持证率100%。教体、卫健、市监、公安协同发力，严查“三高”食品、整治不良信息，打造15分钟健康服务圈，凝聚全域育人合力。

机制保障强支撑，久久为功促长效。以评价改革撬动落实，将体质优良率、近视率、肥胖率、心理危机事件发生率纳入学校、校长、教师考核核心指标，实行一票否决。重构综合素质评价体系，设立体育、明眸、心灵、艺术、劳动“五星”评选，激励学生全面发展。配齐配强专职体育、心理教师，开展全员健康培训，设立健康专项经费，保障器材配备、筛查辅导、场地改造需求。将“健康第一”落实情况纳入责任督学日常督导，建立“周检、月评、季总结”机制，定期通报、限期整改，确保举措落地见效。

健康是成长的基石，是教育的初心。南通开发区将始终坚守“健康第一”育人导向，持续深化各项行动，不断完善健康育人体系，用心守护每一位学生的身心健康，用爱浇灌每一个生命茁壮成长，努力培养体魄强健、人格健全、朝气蓬勃、勇于担当的新时代好少年，为教育高质量发展注入强劲健康动能。