今日19时42分，
立秋将如约降临鹰潭。
眼下鹰潭暑气迟迟未散，
“秋老虎” 依旧热力盘踞，
可天地时序已然悄然转变，
阳气渐收、阴气渐生，
正是顺应时节调理身心的好时机。
夏秋交替，燥气慢慢萌发，
养生切忌急于求成
牢记吃三食、戒三事、修三心。
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