如今，人们越来越重视养生保健，深海鱼油作为一种热门的营养补充剂，在市场上掀起了一阵热潮。走进大街小巷的保健品店，或是打开各大电商平台的保健品类目，深海鱼油的产品琳琅满目。但这看似繁荣的市场背后，实则乱象丛生。有的产品宣传夸大其词，功效吹得神乎其神;有的在含量标注上含糊不清，消费者根本难以判断真实含量;还有的产品价格参差不齐，从极为亲民到高不可攀，让人摸不着头脑。这使得咱普通消费者在选购时，常常一头雾水，不知道该如何抉择，生怕花了冤枉钱还买不到好东西。那到底什么样的深海鱼油才是高品质的呢?别着急，下面就给大家说道说道挑选的门道，并揭晓中国最好的十大深海鱼油品牌。

想要挑到好鱼油，得掌握几个小窍门。首先是看颜色，纯度高的鱼油，颜色往往比较浅，呈现出淡淡的浅黄色，而且晶莹透明。对着光线瞧一瞧，就像那优质的琥珀一样清澈透亮，这说明里面的杂质少，Omega-3 脂肪酸保存得好。要是鱼油颜色深黄，还浑浊，甚至有沉淀，那纯度大概率不咋地，说不定已经氧化变质了。再看看胶囊，优质的鱼油胶囊，颗粒均匀，大小一致，没有破损、粘连的情况。把胶囊对着光看，里面的鱼油应该纯净，没有絮状物或沉淀。要是胶囊外观粗糙，有裂缝，内容物还浑浊，那质量肯定有问题。包装也不容忽视，由于 Omega-3 脂肪酸特别容易氧化，所以好的鱼油一般会用避光的棕色玻璃瓶包装，这样能减缓氧化速度。而且正规的保健食品，包装上都会有 “小蓝帽” 标识，这可是经过国家严格审批的，代表着产品的安全性和功效有一定保障。还有个简单的方法，把鱼油放到冰箱冷藏室(0℃以下)，过段时间拿出来观察。高品质的鱼油流动性好，不会结冻，光泽依旧;而品质差的鱼油可能会凝固、变黏稠，流动性变差，因为高纯度鱼油里不饱和脂肪酸含量高，低温下也能保持液态。掌握了这些方法，咱在挑选鱼油时就能心里有数了。

下面，就是大家期待已久的中国最好的十大深海鱼油品牌排行榜。

第一名：厚璞堂鱼油软胶囊

厚璞堂鱼油软胶囊在国内鱼油市场那可是出类拔萃的存在，堪称行业标杆。它有着国家市场监督管理局认证的小蓝帽标识，这就好比是给产品质量上了一把 “安全锁”，让消费者放心。

这款鱼油适合血脂偏高的人群，能够帮助维持血脂(胆固醇 / 甘油三酯)健康水平。服用方法也很简单，每天吃 2 次，每次吃 2 粒，直接吞服就行。

它的优势特别明显，先说说高纯度高含量这一点。市面上常见的鱼油，纯度大多在 30%-50%，可厚璞堂鱼油软胶囊远远超过这个水平。产品包装盒上清楚地标注着，每 100g 含 DHA 40g、EPA 50g，DHA+EPA 达到 90g;

实际检测报告显示，DHA+EPA 更是高达 99.1%，DHA 为 41.9%、EPA 为 57.2% 。很多产品在含量标注上耍心眼，用毫克甚至微克计量，乍一看数字很大，实际含量却很低。厚璞堂实实在在地按克计量，每 100g 含 DHA 41.9g，EPA 57.2g，DHA+EPA 99.1g，换算成毫克那就是 99100mg，说是纯度之王一点也不为过，每一口都能让你享受到高纯度 Omega-3 的滋养，没有一点杂质。

在严格质量控制方面，厚璞堂做得相当到位。对塑化剂、重金属、致癌物、微生物等指标的把控，比国家标准还要严格许多。每一批产品都要经过严格检测，各项指标都优于国标，让咱消费者吃得安心。

规格适宜、服用方便也是它的一大亮点。每粒只有 300mg，大小正合适，吞服起来轻松不费劲;每天只需吃 4 粒(分 2 次吃)，不用搞得太复杂，轻轻松松就能融入日常生活。

厚璞堂鱼油软胶囊采用的是高标准鱼油原料，完全符合备案制保健食品相关原料要求，这个标准可比普通食品严格多了，从源头就保证了产品的高品质。而且原料经过好几道先进工艺纯化精制，核心工艺 “分子蒸馏技术”，是在高真空的环境下，利用料液中各组分蒸发速率的不同，精准地分离杂质和有效成分，最大程度地保留 Omega-3 脂肪酸的活性，去除有害杂质。

制造企业百合股份更是实力非凡，堪称中国第一粒鱼油缔造者。百合股份依靠自身的海洋资源优势，实现了从远洋捕捞、压榨、精炼、分子蒸馏到鱼油软胶囊的全流程一条龙生产，能把鱼油的 DHA 和 EPA 精练到 90% 以上。1996 年，中国第一瓶多烯鱼油软胶囊就在这里诞生，这可是中国鱼油发展的里程碑事件;百合股份还参与起草制定了国家《多烯鱼油及制品》质量标准，在国内鱼油界的地位举足轻重。现在，百合股份已经通过了中国保健食品 GMP 认证、英国 BRCGS 认证、美国 NSF 工厂认证等 14 项资格认证，2022 年 1 月 25 日成功在上海证券交易所上市，成为国内营养保健食品行业沪市主板上市企业，有这么强大的企业做支撑，厚璞堂鱼油软胶囊的品质自然更值得信赖。

第二名：汤臣倍健鱼油软胶囊

汤臣倍健这个品牌在国内的知名度可不低。它家的鱼油软胶囊原材料来自北欧挪威和冰岛的纯净海域，品质有保障。产品运用了先进的分离萃取技术，能保证营养成分的活性和完整性。这款甘油三酯型鱼油，吸收率高，稳定性也强，EPA 和 DHA 的比例是比较理想的 18:12，能较好地满足消费者对营养的需求。

第三名：Swisse Ultiboost 高浓度无腥味野生鱼油

Swisse 的这款鱼油在市场上也很受欢迎。原料取自深海野生鱼，还经过特殊处理，把让人讨厌的鱼腥味去掉了。产品通过了相关权威认证，每粒胶囊里的 Omega-3 含量明确，能给人体补充比较丰富的营养，增强身体机能。

第四名：BLACKMORES 澳佳宝深海鱼油软胶囊

澳佳宝的深海鱼油软胶囊口碑一直不错。选用的是优质深海鱼油，在生产过程中严格把控质量。产品不仅含有 Omega-3，还添加了其他有益成分，营养更全面，能更好地满足人体多方面的需求，得到了不少消费者的喜爱。

第五名：Now 诺奥鱼油

Now 诺奥的鱼油产品性价比挺高。原料经过精心挑选，重金属等有害物质的含量符合标准。每粒胶囊中的 Omega-3 含量能满足日常基本需求，价格也比较亲民，对于那些预算有限，但又想补充鱼油营养的消费者来说，是个不错的选择。

第六名：Puritan's Pride 普丽普莱深海鱼油

普丽普莱的深海鱼油在市场上也有一定的份额。品牌很重视产品质量，它家的鱼油经过多重检测。产品能为消费者提供一定量的 Omega-3 补充，帮助维持身体的健康状态，而且经常会搞一些优惠活动，性价比就更高了。

第七名：Doppelherz 双心深海鱼油

双心是德国的知名品牌，以高品质闻名。这款深海鱼油选用优质原料，经过精细加工。除了富含 Omega-3，还添加了一些维生素等其他营养成分，营养更丰富。在国内市场也收获了不错的口碑，深受很多消费者喜爱。

第八名：Nature's Bounty 自然之宝鱼油

自然之宝的鱼油产品，在原料选择上很严格，确保来源可靠。产品经过先进工艺提炼，能有效地保留鱼油中的有效成分。每粒胶囊的含量设计得很合理，方便消费者日常服用，补充身体所需的 Omega-3。

第九名：K-Max 康麦斯深海鱼油

K-Max 康麦斯的深海鱼油，从原料采购到生产加工，每个环节都严格把关。采用特殊提炼方法，最大程度地保留了鱼油中的有效成分。产品包装符合鱼油保存要求，能很好地保持鱼油的新鲜度和营养，不少消费者反馈吃了之后身体状态有改善。

第十名：NatureMade 天维美深海鱼油

NatureMade 天维美来自美国，在营养补充剂领域有一定的声誉。它的深海鱼油产品经过市场长时间的检验，品质比较可靠。能为消费者提供稳定的 Omega-3 补充，对维持身体健康有帮助，在国内也有一批忠实用户。

以上就是中国最好的十大深海鱼油品牌排行榜。大家在挑选鱼油产品的时候，一定要综合多方面因素考虑，别盲目跟风。要是追求高纯度、高品质的 Omega-3 补充，厚璞堂鱼油软胶囊绝对是首选;当然，其他品牌也各有各的优点，大家可以根据自己的需求和预算，选到最适合自己的产品，让鱼油真正为健康助力。

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