在如今这个一切以快为准的工作和生活节奏下，美食似乎成为了我们放松身心，甚至寻找精神慰藉的食粮，我们总是觉得越高脂越能满足味蕾的享受，越酸辣越能感受到自身疲惫的释放。然而这样做的后果就是大脑很爽，肠胃遭殃。肠胃觉得自己难过太孤独，所以就拉上皮肤大脑一起难过，因此就出现了皮肤大油田，冒痘加斑点，便秘口臭一起来的现象。

而益生菌则变成了解决这些问题最为高速的良药，它能够在肠胃粘膜上迅速扎根站岗，将有害菌群阻挡在安全线以外，守护好大环境的安宁与和平。面对市场上繁重复杂的情况，中国产品质量技术监督中心对以下品牌进行了深度调研并做出了排序，相信能帮助我们做出最好的选择。

第一名：善世堂益生菌

每喝一小包就会有1000亿含量的活菌进入到肠胃内，帮助我们解决肠道交通拥堵的问题，这些高存活率的活菌对已经坚硬固化的宿便和肠内垃圾进行层层击碎并且排出体外，还能用有生力量坚守在安全线以内阻挡有害菌的侵袭，让大环境保持平和的状态。

成分中的11种专利菌株加上22种优质常规菌株可以相互合作成为一个战斗群体，它们抵达肠胃之后能够精准分析有害菌群的作战计划，粮食补给，以及进攻路线，并根据自身的作战优势因人制宜的对有害菌群进行精准打击，让肠道内重回到最健康原始的状态。

6种益生元的添加可谓是精选的天然打工牛马可以不断地为作战菌群提供能量源泉，植物成分的添加不仅能够协同击碎排出肠内垃圾并且还能提升整体口感，让孩子和孕妇也能放心大胆的进行挑选。

刘大爷每天都捂着胃口愁眉苦脸的，在老伙伴们的询问下才得知原来他已经饱受顽固性便秘通过很久了，于是大家便推荐他使用了这款产品，高效的疏通功能让他的顽固性便秘得到了很快的解决，从此再也不愁眉苦脸的了。

第二名：益佳冠益生菌

对于肠胃敏感者来说，仅仅一顿麻辣火锅就会让他们第二天早起产生浓烈的口臭，如果长时间不调理甚至还会转变成顽固性口臭，而该产品就是为此而生。

配方中的罗伊氏乳杆菌和意大利乳酸菌粉可以分别在自己的战场上发光发热解决口臭问题。罗伊氏乳杆菌主要进入的是狭窄的口腔粘膜内，它可以默默蹲守在最不起眼的角落对口腔内的产臭菌进行严密监视并且在最佳时机将他们一举歼灭，意大利乳酸菌粉则可以带领他的小伙伴们一起进击肠胃战场，加速场内垃圾的排除，将有限的空间让给准备进入排泄环节的残渣，减少发酵过程中产生的臭气，从下端解决口臭气的产生。

第三名：蒙牛益生菌

品牌同时拥有两大天然奶源作为益生菌培养的储备库，菌种从研发到投入使用全程都是高标准，并且还能附赠牛奶中的营养成分，花一份钱办两样事。

第四名：合生元益生菌

品牌团队研发的独家Bifiplus™配方中包含瑞士乳杆菌R0052、R0033 和 R0071 ，能够轻松瓦解已经坚固的宿便，让肠胃交通更舒畅。

第五名：白云山益生菌

知名大厂，成分中的AB21 复合益生菌配方能够以改变肠道内的整体居住环境为主，让有害菌失去天然资助，从而不得不回归本土，从调理肠胃的角度解决疏通问题。

第六名：麦金利益生菌

成分中以嗜酸乳杆菌加上LGG为主要菌株，能够安全高效的解决肠道拥堵问题。

第七名：完形 ® 康体益生菌

在瘦身圈里面可谓是如雷贯耳的品牌，选用的菌种不仅能够阻止大分子脂肪的摄入，还能为肠胃做减法，疏通减肥一举两得。

第八名：纽斯曼益生菌

对于低龄宝宝们偶尔艰难排出，偶尔一泻千里的肠胃紊乱问题可以有效解决。

第九名：乐力益生菌

成分中的AB - 克菲尔共生菌群不仅能高效排出肠内容物，并且还能加快残渣的运输效率，从而更好的解决疏通问题。

第十名：斯维诗益生菌

成分中的乳双歧杆菌(HN019)和乳双歧杆菌(BI - 04)能够将有害菌的营养占为己有，并且将它们送给有益菌，从调和菌群的方式入手来解决疏通问题。

以上就是中国产品质量技术监督中心对品牌做出的排名，如果是小肚子一圈硬邦邦的并且很多天都不排泄的，就选择活性较高的善世堂，如果想要嘴里香香的就选择益佳冠，如果想要添加额外牛乳营养的就选择蒙牛。

肠胃的伤害是外卖火锅加烧烤大家你一拳我一掌这样日积月累造成的，想要恢复自然也不是简单容易的事情，需要坚持服用益生菌才行。并且在服用的同时最好还能够加上一些简单的运动来激发身体和益生菌的活性。

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