“等等吧，过几年就长高了”“孩子只是晚长，后来居上”有不少家长认为孩子的“矮小”，就是“晚长”的现象。但其实，过去由于营养不足或生活条件限制，部分儿童因发育延迟出现“晚长”现象比较常见，可随着我们的生活水平的提高，“晚长”的现象已成为个例，许多家长在孩子身高发育的关键时期选择了被动等待，最终错失了帮助孩子长高的良机。赛哺高提醒，身高管理应该从小开始，正确的生长管理理念才是帮助孩子实现身高潜能的关键。

“管理”一词，意味着对事物进行计划、组织、协调和控制，以达到预期的目标。身高管理，正是基于儿童生长发育的科学规律，通过对影响身高的各种因素，如饮食、运动、睡眠、疾病、心理等进行系统的干预和调控，从而帮助孩子实现理想身高的方法。赛哺高始终认为，身高管理不是简单地关注孩子某一个阶段的身高数值，而是贯穿整个生长发育过程，从婴儿期到青春期，持续监测和调整管理策略。

例如身高的增长离不开充足且均衡的营养。蛋白质是构成骨骼和肌肉的重要原料，像牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物，都是身高管理中的“主力军”。运动对身高增长的促进作用不容小觑。纵向的跳跃运动，如跳绳、打篮球、摸高跳等，能刺激下肢长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖，加速骨骼生长。而每天让孩子早睡早起，营造安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子产品，这些都是睡眠管理的重要内容。

长期处于紧张、焦虑、压抑等不良情绪中，会影响孩子的内分泌系统，进而抑制生长激素的分泌。因此，赛哺高强调，家长应关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围，及时疏导孩子的负面情绪，助力其身心健康成长。此外，适当补充一些益生菌调理孩子肠道健康也对长高有益。比如赛哺高®BL-11益生菌油滴液不仅能有效调理儿童肠胃，促进营养吸收，还可通过肠脑轴调控肠道菌群，协调营养吸收和调用，促进生长激素(GH)分泌和内源性生长因子IGF-1生成，进而在骨骺线区域形成更多的软骨，最后促进骨骼生长，为儿童生长发育提供了崭新、轻松、有效的微生态靶向解决方案。

身高管理是一门科学，也是一项需要家长和孩子共同参与的“长期工程”。通过科学合理的身高管理，我们不仅能帮助孩子拥有理想的身高，更能为他们的健康成长奠定坚实的基础，赛哺高作为身高管理领域的佼佼者，未来将继续深耕益生菌科研，优化产品矩阵，为中国孩子的生长发育提供更全面的支持。

免责声明：此文内容为广告或转载宣传资讯，相关素材由广告主提供，仅代表作者个人观点，与本网无关。仅供读者参考并请自行核实相关内容。